Der Schwimmtrainer Wels

Als dein Schwimmtrainer mache ich es mir zur Aufgabe, mit dir, die für dich optimale Schwimmtechnik zu erarbeiten.

Dabei beachte ich

• deine anatomischen Grundvoraussetzungen
• die aktuellsten technischen Entwicklungen im Schwimmsport
• und nicht zuletzt die Grundprinzipien der Biomechanik.

Du wirst lernen, durch richtige Winkelstellungen, dich bei den Armzügen richtig am Wasser fest zu halten und durch optimierug der Wasserlage mit geringst möglichem Widerstand durchs Wasser zu gleiten.

Das wird bewirken, dass du deinen Körper beim Schwimmen ganz anders wahrnehmen wirst und dass du dich bei gleichem Kraftaufwand schneller durchs Wasser bewegst.

Ab dem Punkt, wo sich deine optimierte Technik gefestigt hat versuchen wir diese in höhere Frequenzen und somit höhere Geschwindigheiten zu transferieren, ohne dabei die Bewegungsqualität zu vernachlässigen.

Nutze die Möglichkeit, dich stundenweise von deinem persönlichen Schwimmtrainer Wels vom Beckenrand aus coachen zu lassen!