Schwimmtechnik auf höchstem Niveau

Ich biete dir exklusive Betreuung bei deinem Schwimmtraining in Form von Einzeltraining.

Als dein Schwimmtrainer bin ich bei dir am Beckenrand und beobachte jeden Meter den du schwimmst ganz genau, um dich wenn nötig ehest möglich korrigieren zu können.

Unter Einbeziehung der aktuellsten technischen Entwicklungen im Schwimmsport und deiner Anatomie passe ich die Schwimmtechnik speziell an dich an, um dir ein entspanntes, energieeffizientes und nicht zuletzt schnelles Schwimmen zu ermöglichen.

Trainingspläne im Technik- sowie im Konditionierungsbereich für dein Schwimmtraining gehören ebenso zu meinem Angebot wie Trainingspläne fürs Athletiktraining.

Um das Schwimmen gesund zu betreiben ist ein gewisser Anteil Athletiktraining unabdingbar.

Damit verhindert man muskuläre Dysbalancen und stattet den Rumpf mit der entsprechenden Kraft aus, um beim Schwimmen den Rumpf (die Wirbelsäule) auch wirklich stabil halten zu können und so effektiven Vortrieb zu erzeugen.

Videoanalysen geben dir eine neue Perspektive auf deine Schwimmtechnik.

Diese neue Perspektive wird dir eine schnellere Verbesserung deiner Schwimmtechnik ermölichen.

Die Videos für die Analyse werden aus unterschiedlichen Persepektiven, über so wie unter Wasser gemacht und mit einem speziellen Programm analysiert.

Das ermöchlicht selbst kleinste Abweichungen im Bereich Widerstandsverhalten und Vortriebsverhalten gegenüber der Optimalform zu erkennen.

Lerne mit dem Wasser zu schwimmen und nicht dagegen!

derschwimmtrainer.at